Ostfrallor i airfryern
Lättgjorda ostfrallor i en airfryer.
Toggle header
Bröd
Tortillabröd (keto)
Om du saknar att äta något slags bröd till din fredagstaco, en Texas Chili eller till fajitas. Testa dessa gjorda på havrefibrer.
Naan (keto)
Ett kolhydratsnålt naanbröd som innehåller 4,5 g kolhydrater istället för 60 g kolhydrater som den vanliga sorten brukar innehålla.
Ostmaränger med chiliflakes
En trevlig aptitretare. Ostmarängerna är även goda att äta som de är eller att ha som tillbehör till en soppa eller sallad.
Muggbröd med murkelpaté
Muggbröd är det absolut enklaste ketobrödet. Det tar bara några minuter att fixa till en portion. Jag föredrar att rosta brödet eftersom konsistensen blir bättre och jag tycker att smaken från mandel inte blir lika påtaglig då.
Tekakor
Testa att baka kolhydratsnåla tekakor om du längtar efter bröd. Med havrefiber får du ett förvånansvärt brödlikt resultat.
Karins goda proteinbröd
Ett gott proteinbröd med ägg, äggvita, ost och havrefibrer, som är ett mjölalternativ med 98% kostfibrer och inga kolhydrater. Brödet får dessutom brödkonsistes. Godaste brödet jag smakat sedan jag började med lågkolhydratkost.
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.